Olga Stickad Beige
LammullOEKO-TEX®
1 439.20 SEK1 799 SEK
Storlekar: S, M, L, XL
Möt skärgårdsfantasten & samtalscoachen
Ebba Adelsohn Didring
Vi träffar skärgårdsfantasten, numera också samtalscoachen Ebba Adelsohn Didring som berättar om sitt nya yrke samt tipsar om plagg och utflykter i skärgården. Vi besöker henne hemma i huset mitt på Käringön. Här bor hon med sin familj och två hundar.
- Berätta lite om din bakgrund och din relation till Käringön och Skärgården?
Min farfar köpte en liten fiskarstuga här på 30-talet. Alla mina barndoms somrar har jag spenderat här på Käringön. Förutom det gudsförgätna år mina föräldrar tvingade mig på språkresa till England.
Alla mina barndoms somrar har jag spenderat här på Käringön.Ebba Adelshon Didring
Jag minns skolavslutningarna, då vi satte oss i bilen direkt efter kyrkan för att bila ner. Med hela sommaren framför oss. Nu för nästa generation känslan till ön vidare. Ebbe, mitt mellanbarn frågade inför semester, "får man vara lika fri som på Käringön om sommaren". Det är en unik plats. Som präglat vår familj i generationer.
1 / 5
- En bra start på dagen?
Frukost och starkt kaffe på trappan i solen. Följt av en barfotapromenad i bergen och gärna ett bad när säsongen tillåter. Efter denna vinter verkar det ju inte finnas någon specifik badsäsong längre. Men jag måste säga att jag föredrar bad på sommaren. Detta är enligt mig en ultimat start på dagen.
- Hur kan en vardag se ut för dig?
Efter frukost och bad tar jag gärna en tur med snipan ut till en holme. Bad, sol och njuta av dagen. Kvällen spenderar jag gärna med vänner, middag och vin på krogen. Givetvis hemma klockan åtta.
1 / 4
- Bästa stylingtipset för en dag i skärgården?
Vid bad ska man alltid doppa huvudet. Det ger hela friskhetskänslan och så får man en vacker saltfrisyr som oftast går forma lite hur som helst.
Vid bad ska man alltid doppa huvudet.
- Bästa utflykten?
Jag har flera tips på bra kläder att ha på sig under utflykten här nedan. Men utflyktsmålet förblir hemligt 🤫.
EBBAS FAVORITER HOS EMMAMALENA
1 / 6
- Tips på en bra restaurang längs västkusten.
- Något du inte får missa när du besöker Käringön.
Jag älskar att åka ut till den gamla fyrplatsen Måseskär. Har du möjlighet tycker jag absolut du ska ta dig dit och strosa runt. Ibland är fyren öppen så du kan gå upp i tornet och blicka ut över havet och Käringön.
- Nog om Käringön, vad gör du nu för tiden?
Sedan ett år tillbaka, blev jag diplomerad samtalscoach. Vilket innebär att jag nu arbetar som just samtalscoach. Jag hyr ett litet rum i Gamla Stan i Stockholm där jag tar emot klienter.
- Hur fungerar det att komma till en samtalscoach?
Uppläggen kan se olika ut. Jag brukar ägna den första gången vi ses, åt att klienten får berätta lite var hon eller han befinner sig. Hur ser livet ut idag, har personen någon tidigare erfarenhet av att gå till exempelvis en terapeut eller samtalscoach. Vad upplever personen som utmanande i livet?
Coaching handlar om att nå sina mål, upptäcka sin potential och röra sig framåt.
Sedan brukar jag förklara skillnaden på vad coaching respektive terapi är. Kort och gott så betyder ju terapi läkande. Man går tillbaka och tittar på mönster i sitt liv, vad är det som gör att jag alltid hamnar i olika situationer gång på gång.
Medan coaching snarare är en rörelse framåt. Här är jag, men vart vill jag. Det handlar väldigt mycket om att sätta mål för sig själv. När vi identifierat ett mål analyserar vi tillsammans över det, vad hindrar mig från att nå det här målet. Coaching handlar om att nå sina mål, upptäcka sin potential och röra sig framåt.
- Vad för personliga erfarenheter tar du med dig in i ditt jobb?
I och med utbildningen får man en certifiering om att man har gjort det rätt. Men huruvida du är en bra coach eller inte handlar naturligtvis också om dina tidigare erfarenheter.
1 / 4
Exempel på personliga erfarenheter som jag tar med mig in i mitt jobb, skulle jag dels säga min egna erfarenheter jag fått av att själv ha gått väldigt många timmar i coaching och terapi. En annan erfarenhet är tålamod, att ha förtröstan och tillit, även om saker och ting verkar svåra och ouppnåeliga.
”att sova på saken”
Uttrycket ”att sova på saken”, försöka söka inspiration på annat håll än att fortsätta dunka huvudet i väggen. Det leder till slut till inspiration och lösningar. Så att ha tålamod och tillit till processen och att den får ta sin tid, när människor är mogna att ta nästa steg då kommer de att göra det. Det är en erfarenhet jag har själv.
1 / 4
- Vad tror du om kallbadets positiva effekter på välbefinnandet?
Om man är nyfiken på att kallbada, så tror jag att det kan ha väldigt positiva effekter på välbefinnandet att utmana sig själv och testa. Och sedan reflektera över hur det känns i kroppen och i sinnet. "Var det härligt, var det bra, blev jag pigg, känner jag mig stolt över mig själv som utmanade mig att genomföra det här?" Eller "Fy fan vad kallt det var, detta kommer jag aldrig göra igen!" Beroende på vad man får för känslor efter sitt dopp så tror jag att man vet om man påverkas positivt eller negativt av ett kallbad!
1 / 3
Vänner som delar vår passion
Vi älskar att lära känna nya människor, folk som delar vår passion för havet, kusten, kvalitet, hantverk och design. Och allt annat magiskt i livet. Här får du träffa några av dem, som precis som vi gillar tidlöst och stilrent.
